Hatha Yoga

Exercices d’étirement, de souplesse, de respiration contrôlée, de musculation douce et relaxation, le Yoga permet d’évacuer le stress, de trouver un équilibre physique et psychique. Se pratique dans la détente, sans esprit de compétition.
Cours mixtes, assurés par ISABELLE SANCHEZ (enseignante affiliée à la fédération nationale des enseignants de Yoga)
Tous Niveaux

Le Mercredi de 18h à 19h30 au Dojo

Cotisation : 110€ + Adhésion au Réveil Sauvagnonnais
Responsables :

Certificat Médical obligatoire à l’inscription

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