Taï-So

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.

Le Taïso a pour objectifs:
• De renforcer le système musculaire.
• D’améliorer la maîtrise des gestes.
• D’augmenter la souplesse.
• D’apprendre à se relaxer.

Tarif 2019-2020 :
Cotisation : 85,00 €
Licence FFJDA : 40,00 €
TOTAL : 125,00 €

Les cours auront lieu les mercredis de 19h30 à 20h30

Photo d’identité et certificat médical avec mention « autorisé(e) à faire de la compétition »

Professeur : Christophe LARROUY 06 02 65 03 41

Responsables : Arthur FERREIRA-DUARTE 06 89 86 63 71 – Laurent NERON 06 21 44 81 76 – Laetitia PICARD 05 59 33 20 72