Nâtha-Yoga

Cette discipline grâce à un travail postural  associé au contrôle de la respiration permet un bon équilibre entre corps et mental.
Un corps tonifié, un regard positif sur la vie, un mental serein.
Sans aucun soucis de performance mais toutefois une certaine rigueur dans la pratique, le Yoga a pour but de tonifier le corps, améliorer la souplesse, mieux respirer, apaiser et reprendre le contrôle du mental.

C’est une  discipline complète pour un sentiment d’harmonie et de bien-être.

Horaires :
mercredi de 9h30 à 11h / jeudi de 19h30 à 21h

Tarifs :
1 séance par semaine : 110 €

2 séances :                    180 €

+ adhésion au Réveil Sauvagnonnais

Séances animées par Céline LABATTU le mercredi et Laurent BASTIANINI le jeudi

Renseignements :
[A VENIR]

Certificat Médical obligatoire à l’inscription
 

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