Le yoga est une méthode qui donne les moyens d’agir sur le corps, les énergies, la respiration, les émotions et sur le mental.
Bienfaits :
Retrouver, garder ou améliorer la santé
Avoir un corps plus fort, plus puissant, plus souple
Evacuer le stress, installer un état de bien être sur tous les plans
Avoir de plus en plus d’énergie
Gaëlle JESUS anime les cours qui se déroulent tous les mercredis et vendredis à la salle Alpha Omega (sous le centre festif) à Sauvagnon.
– Mercredi de 18h à 19h30
– Vendredi de 10h à 11h3
Cotisation :
1 cours : 130€
2 cours : 220€
+ adhésion au Réveil Sauvagnonnais
Yoga
Responsable de section
Chantal JOUANNOT
Coordonnées
06 65 22 99 29
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